新生儿第3周

终新生儿第三周会让很多新手爸爸妈妈感到格外着急,这周新生儿出现蜕皮等一些生理现象,不过这周你也能够看看新生儿的笑容哦!相信第三周的新生儿能够带来惊喜。

宝宝的成长与发育

第三周相比前两周,这个时期新生儿开始有规律地吃奶,所以生长速度非常快。

1、新生儿第二周体重总体在3.1-4.7之间,具体来讲男宝宝3-4.6kg;女宝宝2.9-4.5kg。

2、新生儿第二周身长总体在47-56cm之间,具体来讲男宝宝49-61cm;女宝宝48-60cm。

新生儿在第三周平均每天增长体重18-30克或每周增加125-210克,每天2-4次大便,也有的母乳喂养新生儿大便次数可能达到6-8次,都属正常。

本周喂养要点

新生儿第三周,妈妈在喂乳的时候出现“涨奶”是正常现象,妈咪乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

1、喂乳量:

本周喂乳量可按照第二周提供的公式计算,按照一些宝宝每顿90ml来算,一天600ml也是正常的。

2、涨奶:

如果乳汁分泌过多,新生儿吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈妈乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

如果因为母乳不够而暂时给宝宝添加奶粉的话,一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃奶粉就吃奶粉。一次让新生儿吸空乳房,这样更利于浮汁分泌。一次既吃母乳又吃奶粉不利于新生儿消化,也易使新生儿产生乳头错觉。尽量多喂母乳,因为母乳越吸越有。不要认为母乳少就减少喂母乳的次数,这样会使母乳减少。

宝宝疾病与健康

前面两周爸爸妈妈可能忙不过来了,一些新生儿小毛病可能到第三周才会被发现:

1、尿布疹:又叫新生儿红臀,新生儿的肛门附近、臀部、会阴部等处皮肤发红,有散在斑丘疹或疱疹。婴儿尿布更换不勤或洗涤不干净,长时间接触、刺激婴儿皮肤;尿布质地较硬,发生局部摩擦而引起。

防治尿布疹的关键保持婴儿外阴和臀部皮肤干燥、清洁。尿布用吸水性强、质地细软的旧白被单改制,并勤洗勤换,不用带有染料成分的花布作尿布。涂撒由硼酸、氧化锌、滑石粉混合组成的三合粉或小儿痱子粉可快速解决尿布疹的问题。

2、肠绞痛:新生儿会出现突然性大声哭叫,可持续几小时,也可阵发性发作。哭时婴儿面部渐红,口周苍白,腹部胀而紧张,双腿向上蜷起,双足发凉,双手紧握,抱哄喂奶都不管用。这可能是新生儿吸乳或苦恼时吞入大量空气形成气泡在肠内移动致腹痛。也可能是喂奶过饱使胃过度扩张引起不适,饥饿时婴儿也阵阵啼哭。也有人工喂养牛奶过敏诱发肠绞痛。 当新生儿肠绞痛发作时,首先将婴儿竖抱头伏于肩上,轻拍背部排出胃内过多的空气,并用手轻轻按摩婴儿腹部,亦可用布包着热水袋放置婴儿腹部使肠痉挛缓解,如果发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等则应立即到医院诊治。

新生儿由于喉软骨发育不完善,所以会听起来有类似痰鸣的声音,爸爸妈妈们不必为此着急。如果痰鸣比较严重,妈妈可以尝试给新生儿喂一点白开水稀释一下痰液,也可以轻拍新生儿后背,促使痰液排出。

妈妈身体恢复

产后第三周,随着妈妈身体逐渐恢复,体力和精神都比之前两周也很大提升,身体上的疼痛也逐渐消失,可以做一些轻松的家务活,但是不能劳累哦!

此外,产后第3周大部分妈妈已停止排红色恶露,如果这时恶露量增加、颜色恢复红色,应当去医院接受检查。

本周妈妈基本都可以回归正常生活了,可以在这个时期多和宝宝交流,做些运动幅度不大的体操,帮助产后恢复。

月子食谱

产后第三周就可以进行大补了,重点在于补气补血,以及预防老化、贫血,多食富含铁的食物,如红肉类、动物内脏等。

猪腰木耳汤

材料:猪腰,木耳,红枣,瘦肉

做法:剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。红枣洗净,拍扁去核。瘦肉洗净,切大块,汆水捞起。煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:补中益气,养肝提神,增加乳汁。特别适合脾虚气弱、四肢乏力人士和妈妈食用。

阿胶猪肉煲

材料:瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜。

做法:猪肉洗净,切成小块。锅内水煮沸,放入肉块焯一下备用。猪肉放煲内文火炖熟,放入阿胶炖化,调味即可。

产后3-4周妈妈就可以进行大补了,保证妈妈身体恢复需求和宝宝母乳营养摄入。

新手父母护理培训

前两周新生儿护理工作做的怎么样?如果前两周的工作比较顺利的话,第三周新生儿出现的一些情况会持续一段时间,不是一时半会就能解决的,所以要有耐心。

1、过度哭闹:

如果新生儿每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续一段时间,并不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是新生儿过度哭吵,其实并没有健康问题。

2、焦躁:

当新生儿听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到新生儿变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给新生儿做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。

这时候你会发现新生儿会目光对着妈妈和爸爸,当新生儿注视你时,你应该也很专注地看着他,给他一个微笑,当你呼唤他的乳名,他会感到很快乐。有时,他甚至会发出“啊啊”的声音,急切地需要你的关注和爱抚。

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