产后积奶

2016-08-24 14:08 阅读: 编辑:pang 来源:
分享到:
内容简介: 处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶。 积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不
       处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。

       积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。

原因

1、睡姿

       表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
 

       解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。


2、错用吸奶器

       这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
 

       正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
 

       如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
 

       其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。


怎么办
 

       奶水太多给产后妈妈带来很多不便,特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样,用手去触摸也能感觉到疼痛。专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。那么,奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节:
 

       1、挤出来。奶水过多常会发生积奶,如果宝宝喝不完,可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里,留着断奶以后继续给宝宝吃,但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻,营养成分就已经部分缺失,宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此,挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。
 

       2、热敷乳头。奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
 

       3、注意均衡饮食。在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
 

       4、注意清洁。部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。

预防

 

       1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
 

       2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
 

       3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
 

       4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
 

       5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
 

       6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
 

       7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
 

       8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

鑫彩 www.278722.com-如何戒掉彩票瘾| www.32pq.com-长沙市体彩中心电话| www.12294.com-彩票周末可以兑奖吗| www.99279.cc-新浪五分彩-| www.cm46.com-福彩12选5-| www.80fh.com-彩票平台是不是假的| www.6261.cc-体彩20选5奖| www.054419.com-中国福彩中国福彩| www.106802.com-彩票今晚-| www.748879.com-旺彩专家预测分享| www.867690.com-七星彩2275期测| www.654745.com-七星彩码仙每期说规| www.214008.com-天天彩票官网| www.915671.com-彩吧利润-| www.041058.com-彩票挂机计划app| www.163852.com-天天看彩票-| www.ur01.com-oo8彩票论坛| www.13mi.com-大星大星彩票走势图| www.6971.me-天空彩65-| www.8887.site-福彩十二生肖网站| www.793665.com-为什么买彩票是赌博| www.920492.com-彩神iapp-| www.bo40.com-搜索网易彩票| www.025109.com-500万彩票过滤器| www.560900.com-万彩吧大乐透走势图| www.51858.cc-3d彩票跨度-| www.133709.com-彩8彩票苹果版| www.464622.com-福彩3d上哪里领奖| www.836222.com-福彩三d太湖谜语| www.513877.com-天津福彩快乐十分钟| www.604134.com-皇乐彩票是骗局吗| www.686048.com-福彩福利彩票app| www.801874.com-奔驰博彩亚洲| www.909609.com-体彩31选7查询| www.980326.com-c558彩票-| www.zj3.com-双阳赌博快三| www.ur73.com-鸿彩直播平台| www.14gx.com-中国体彩在线培训| www.715693.com-梦到买彩票中一等奖| www.816114.com-利民彩票网站| www.901855.com-彩票奖金排行| www.15838.cc-花下彩票-| www.72249.com-福彩3d字谜多彩网| www.938348.com-买彩票下水-| www.993833.com-足彩哪种玩法最易中| www.ey02.com-重庆时时彩助手分析| www.138476.com-日本彩票乐透6| www.3838.vip-双彩论坛字谜区| www.56gg.cc-广西福彩网app| www.680686.com-万家彩票app| www.865215.com-买彩票图片-| www.963515.com-足彩报-| www.cp1555.com-快三怎么倍投最合适| www.285087.com-彩票靠概率取胜| www.565546.com-福彩双胆必下好| www.703128.com-竞彩完场比分完整版| www.885898.com-快三概率软件| www.bg22.com-彩票黑平台排名前十| www.47jl.com-金手指胜负彩推荐| www.9024.com-博盈彩票官方网站| www.448440.com-老杨说彩文章| www.603560.com-微信购彩票-| www.37995.cc-一分钟大发快三神器| www.089476.com-大发快三是私人的吗| www.218499.com-吉林快三在哪下载| www.907298.com-星期6开什么彩票| www.uj67.com-内蒙福利彩票官网| www.0151.org-北京福彩中奖规则| www.sm26.com-3d多彩网-| www.796764.com-体彩任九-| www.983649.com-七星彩早版互换专区| www.890137.com-外围彩票能赢吗| www.976505.com-河南体彩管理中心| www.yp4.cc-彩票店的快三怎么玩| www.625028.com-彩票稳定回血的办法| www.961940.com-三彩女装店-| www.da54.com-人人中彩网客户端| www.58579.cc-时时中彩网站| www.011076.com-中国体彩手机在线| www.151178.com-香港的彩票网站| www.931120.com-犀牛彩票平台| www.ah33.com-彩票中奖十万| www.185638.com-福彩工作人员骗局| www.772238.com-现在彩票平台有哪些| www.886684.com-利彩挣钱是真的吗| www.979469.com-9号彩票登录| www.ge60.com-七天彩下载app| www.w04.com-刮刮乐彩票宣传语| www.57204.com-官方购彩的app名| www.662347.com-卓越彩票计划网| www.802382.com-北京福彩小助手| www.8568.cm-福彩三d跨度走势图| www.026477.com-q彩网计划平台登录| www.cb43.com-81彩票下载-| www.047998.com-专业玩彩3d彩票网| www.458648.com-e球彩骗局-| www.024269.com-福彩073期-| www.437887.com-k彩福地登入| www.523570.com-黑彩票网站陷阱| www.590040.com-dd彩票网下载| www.656468.com-派彩网陕西快乐十分| www.cai5557.com快三走势图看哪准| www.34wh.com-大乐透众彩网预测| www.682814.com-体彩3d走势图| www.79jr.com-彩票有中了的吗| www.4218.net-七彩公司-| www.16144.com-微信群的快三靠谱吗| www.db91.com-贵州快三走势图号码| www.vy90.com-江苏快三改时间了吗| www.57xl.com-湖北快三杀号定胆湖| www.782.me-管家婆彩图库图库| www.868006.com-七星彩票论坛开心网| www.939495.com-黑龙江福彩网双色球| www.990491.com-彩票游戏平台网站| www.tl3.com-易彩娱乐登录福地| www.nc53.com-家彩网-| www.543235.com-体彩报纸大乐透| www.616598.com-微信小程序开发彩票| www.683271.com-义乌福彩在线| www.749249.com-汇彩国际时时彩| www.805750.com-福彩江苏快3| www.870405.com-河南福彩3d牛人| www.938351.com-彩票研究网-| www.983494.com-皇室彩票-| www.go05.com-黑马致富彩票| www.913458.com-彩客网提现-| www.580863.com-河北快三骗局| www.683897.com-推店彩票合法| www.221982.com-百彩网手机资料| www.78pd.com-招财猫彩票计划| www.2026.tv-网赌快三输了很多钱| www.7108.org-107cc好彩票| www.59ql.com-梦奖七星彩查码| www.888205.com-派彩电视走势图下载| www.2675.cn-彩票电子投注单| www.947243.com-什么是福彩刷流水| www.3130.vip-幸运彩票平台安全吗| www.73192.com-如何在手机上买福彩| www.874691.com-中彩票图片搞笑图片| www.970405.com-3d彩飞票字谜| www.259873.com-福利彩票机选号| www.329929.com-玩彩票送彩金的平台| www.543851.com-意甲万博博彩| www.931951.com-网络中原彩票靠谱吗| 快彩www.81678s.com| www.f49.in-七乐彩独胆码必出| www.796741.com-竞彩足球9场| www.168606.com-快三胆拖价格表| www.389323.com-杨哥说彩双色球预测| www.555417.com-777768神彩网| www.670053.com-海南彩票梦册网| www.021275.com-湖北体彩超级大乐透| www.10240.cc-腾讯5分彩全天计划| www.729320.com-青岛福彩电话| www.99904.cc-拉菲装饰彩票注册| www.112646.com-时时彩678倍投| www.262068.com-今天福体彩开奖| www.373668.com-买足彩稳胜技巧串法| www.554931.com-6h65彩霜王-| www.639513.com-外围足彩赔率| www.751409.com-聋人彩票中奖| www.848883.com-重庆时时彩宝典开奖| www.22783.com-8亿彩登录网址| www.289289.com-彩神网论坛-|